Pour bien démarrer l’année, faites le plein de fruits et de légumes !
Gueule de bois, mal aux cheveux… pour vous remettre sur pied et pour commencer cette nouvelle année en fanfare rien de tel qu’un bon plein de vitamines !
Gueule de bois, mal aux cheveux… pour vous remettre sur pied et pour commencer cette nouvelle année en fanfare rien de tel qu’un bon plein de vitamines !
Beaucoup d’entre nous vont consommer du saumon de l’Atlantique pour les fêtes de fin d’année ! ð
Dans la lignée du mois de novembre : tous les légumes pour cuisiner un pot au feu, une potée, une bonne soupe, à savoir tous les choux, le céleri, les...
Zoom sur les poissons de saison. Plus c’est local, mieux c’est !
Le froid arrive : attaquons les crucifères (choux) pour leurs vertus antioxydantes, usons et abusons des cucurbitacées (citrouille, potiron …) pour leurs vitamines. Les soupes et gratins sont de rigueur.